
ΟΡΓΑΝΑ & ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΕΡΟΒΙΚΗΣ
Προπόνηση με matrix μηχανήματα και ελευθέρα βάρη καθώς και
12 σταθμούς αεροβικής

ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
Όλα τα προγράμματα πραγματοποιούνται από έμπειρους & καταρτισμένους καθηγητές Φυσικής Αγωγής
ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΗΜΕΡΑ!
Η τακτική άσκηση (3-4 φορές την εβδομάδα από 45min.-1h) είναι ένα πολύ ισχυρό όπλο για την καλύτερη ποιότητα ζωής και την μείωση της βιολογικής φθοράς του ανθρώπου.Με την τακτική άσκηση επιτυγχάνουμε:
Την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης καθώς και την μείωση των συμπτωμάτων του άγχους και της κατάθλιψης
Τη συμβολή στην καλύτερη σωματική ανάπτυξη των παιδιών αλλά και στην ισορροπημένη ψυχολογία τους
Την ενίσχυση του μυοσκελετικού συστήματος και των αρθρώσεων όπως και του καρδιοαναπνευστικού συστήματος.
Τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, της κυκλοφορίας του αίματος όπως και της σωματικής αντοχής
ΝΕΑ & ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
-
27SEPΕλάτε να γυμναστούμε μαζί! Ενημερωθείτε για τα νέα μας προγράμματα αεροβικής!
-
01AUGΩΡΑΡΙΟ ΑΥΓΟΥΣΤΟΥΚαθημερινές 09:30-11:30 & 17:00-22:00

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΟ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ GROUPS 2018





